皮肌炎患者应该如何预防关节挛缩或是肌肉萎

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点击上方“蓝字” 　　本病在锻炼上，活动量由小到大，次数由少渐多，时间由短到长，逐渐增加。运动应以主动运动为主，被动运动为辅。如病在上肢，可使患者作上肢伸展、屈伸、旋转运动；病在下肢，可做随意屈伸、行走、散步等。亦可经常作体操、手部抓握、提举、持物、健身球、蹬车运动及理疗等。

除此之外，如果惧怕疼痛而不能进行关节功能锻炼时，有时要忍痛或服止痛药后锻炼。关节活动受限者，可由他人帮助进行适当的被动活动。功能锻炼要坚持经常，使关节、筋脉疏利、气血通畅。

总之，即使功能锻炼对于皮肌炎患者的康复起着至关重要的地位，但也不得不强调，患者们应科学锻炼，不可盲目、不能偷懒、不可懈怠，以免关节挛缩、肌肉废用性萎缩，造成不可挽回的后果！

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