拇外翻是人体足部疾病之一，你重视了吗

我国的中医理论认为：“人体的双足结合起来恰像是人体的缩影，各组织器官在双足部都有其对应的解剖部位”，即“足部反射区”理论；因此，足的健康、舒适与否，直接影响人体各组织器官及五脏六腑的生理功能。足是人体健康之基石，是人体的第二心脏。所以重视足就是重视你的生命健康。

拇（踇）外翻又称“大脚骨”，外观上是拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位压迫第二脚趾，并且在拇趾内侧出现骨性突起。病程较久的，在前脚掌能看到硬茧。

拇外翻是怎么引起的？

引起拇外翻的原因可以归为两种

1.内因：与生俱来，和遗传相关。

有数据表明58%-88%的拇外翻有家族遗传史。其他内因还包括扁平足、第一跖跗关节过度活动、先天韧带松弛等。类风湿性关节炎、痛风性关节炎导致的足部骨关节畸形也会导致拇外翻的形成。

2.外因：穿鞋引起拇外翻的患病率为33%，穿高跟鞋的患病率更高！

如果你的父母有患拇外翻，

恰巧你又是个姑娘，

恰巧你又有扁平足，

恰巧你又爱穿高跟鞋！

那只能对你说，

姑娘你是拇外翻的高危人群，

得提高警惕了！

拇外翻有个缓慢加重的过程，必须提早预防，早期治疗哦~

1.拇囊炎，第一跖趾关节的疼痛

表现为大拇趾关节内侧突起，表面红肿，按压有疼痛感，穿鞋挤压后明显。

2.挤压第二趾，出现锤状趾

表现为大拇趾外翻，不断挤压第二趾，导致第二趾无处可去“骑”在大拇趾上，时间一长，肌腱挛缩，关节僵硬，形成“锤状趾”

3.前脚掌出现老茧（胼胝），行走疼痛

由于拇趾外翻，正常的脚型发生了变化，脚的受力分布点也发生了改变，从大拇趾开始往中间转移，使得第二、三脚趾承受过多的人体重量，久而久之在前脚掌相应处就会出现老茧，严重的会出现疼痛，影响走路。

如何预防？

穿宽松的鞋，能穿宽头鞋就不穿尖头鞋，能穿坡跟鞋就不穿高跟鞋。综上所述，运动鞋是保护双脚最理想的选择。各位亲们，多给自己备一双舒适的运动鞋吧。

一、非手术治疗：

1.改变穿鞋的习惯：穿宽松舒适的鞋，避免对大拇趾内侧的挤压和摩擦

2.使用矫正器：白天可以在第一、二趾之间夹一个硅胶软垫，晚上可以用专门的矫正夹板。

3.矫正足部畸形：如果伴有扁平足，需要使用矫形鞋或者特殊的足弓垫进行矫正。

4.锻炼足部肌肉：可以通过脚趾夹弹珠或者毛巾的方式，坚持锻炼足部的肌肉保持紧绷不松弛。

二、手术治疗：

如果以上方法都对你无效，而你又无法忍受拇外翻带来的痛苦，那么手术治疗应该是最好的选择。

医院骨二科的足踝外科：引进国内先进技术矫正大脚骨病（足拇外翻）、习惯性崴脚、踝关节骨性关节炎、足跟痛、高弓足、各种先天畸形等足踝部疾病，治疗足踝部复杂骨折，还您健步人生。

治疗拇外翻的手术方式众多，根据你的病情医生会制定最佳治疗方案。

医院骨二门诊咨询

足踝医生赵建平：98年毕业医院临床骨科工作1年后正式取得临床执业医师资格证，5年后取得临床骨科主治医师资格，后转入医院继续从事临床骨科工作，于年接触并开始从事足踝专科工作，曾师从首都医科医院足踝外科中心张建中教授学习半年，医院进修学习一年，师从原唐山二院小儿骨科马松立主任学习小儿骨科至今，对足踝外科、小儿骨科有较深的造诣，先后开展足踝创伤专科手术治疗，足踝疾病专科包括拇外翻，高弓足，扁平足等临床常见疾病的手术治疗，和物理矫正治疗。在拇外翻，跟痛症，前足痛治疗上采取中西结合+拉筋矫形和手术干预取的很好疗效。

迁安市足踝疑难杂症的治疗医师，目前开展了单纯拇外翻10余种手术方式约30余例足拇外翻患者手术治疗病例，开展迁安平足患者手术，微创跟腱断裂手术缝合方法，微创小切口跟骨骨折固定方式，Lisfrans韧带损伤微创复位内固定手术方式，开展了顽固跟腱炎的手术治疗病例，踝关节骨折国内标准化切开复位内固定方式，在足踝关节疼痛治疗方法上开展了唐山地区首家通过平衡体态矫正方式治疗成人及小儿足踝疼痛疾病，老年性膝关节炎疼痛疾病手法治疗，为众多患者去除了痛苦，取得了很好的治疗效果。