颈椎不舒服需要放松THERAGUNmin

哈喽大家好，相信很多人都多多少少的体验过不同种类的按摩仪或按摩工具，那你是否用过筋膜枪呢？筋膜枪是利用高频的震动疗法把紧绷的肌肉筋膜震散开，让身体感到放松。除了可以促进身体释放乳酸、缓解抽筋，筋膜枪还可以加速肌肉恢复、改善血液循环、减少DOMS（延迟性肌肉酸痛）等。所以筋膜枪对我们身体健康有一定的帮助。

最近体验了一款THERAGUNmini筋膜枪，今天就来跟大家分享一下我的体验感受。包装盒非常简约，打开包装就可以看到便携收纳包，mini主机，黑色的电源适配器以及纸质产品介绍。

THERAGUNmini采用了更加便携的机身设计，整体呈圆弧三角的形状，有小伙伴觉得是爱心造型，你觉得好看吗？机身没有棱角，圆滑的设计抓握起来很方便，个人觉得比那些枪式或吹风机式的造型要好看很多。正面压印的Logo，与机身完美的融为一体，提升了机身的美观性。

THERAGUNmini整体高15.2cm，宽13.5cm，重0.65Kg，体积更加小巧方便携带，轻轻松松放入背包，办公室、健身房、酒店等场景，累了乏了都可以随手拿来按摩一会儿，随时随地给自己放松。

THERAGUNmini标配了一个中号球，可以满足放松按摩需求，按摩球选用优质闭孔聚氨酯泡沫材质，无孔抗菌，易于清洗且手感很好，敲击在身上很舒服。

当然它也是可更换的，还有减震球（用于娇嫩或骨骼区域等适用全身）、Supersoft（主要用于敏感区，如骨骼区）、中号球（适合大小群肌使用）、楔形球（用于肩胛骨和髂胫束部位）、指形球（用于触发点和下背部）、锥形球（用于精准部位如手、脚）。

THERAGUNmini侧面是多功能电源/速度按钮，长按开机，按键中部显示电量剩余情况，当低电量时指示灯会显示红色。

按键周身显示速度挡位，它支持三档速度可以调节，分别是、、转/分钟，单击速度按钮即可切换，大家可以根据自身的受力情况选择速度。

电源下边是充电插口，内置12V锂离子电池，充电80分钟，续航分钟

电源插座支持可折叠设计。

THERAGUNmini可以带来高达9公斤的推力，长达12mm的振幅能够提供深层次的肌肉按摩。开机后在需要按摩的腿部，肩颈等浮动按摩，快速有力的震动，敲击过的部位舒服且轻松，在紧张的时候可以快速让人放松。力度可根据个人需求选择不同的速度来放松身体。

THERAGUNmini搭载QuietForceTecnology静音技术无刷电机，使用过程中还是比较安静的。

因为筋膜枪较强的推力，所以我们使用过程中是需要注意力度，例如使用中或刚使用完时不要将手指或任何物体靠近按摩头上方的金属活塞；头部或外生殖器附近区域使用也是不可以的；怀孕期间在腰部上方使用对孕妇及婴儿会有很大的风险；

THERAGUNmini适用人群还是比较广的,对运动员、专业舞者来说，高强度的训练很容易给肌肉和筋骨带来损伤，筋膜枪的使用可以帮助运动前快速热身、活络肌群，运动后促进肌肉恢复，改善肌肉协调，深度放松肌膜等问题。

上班族、电竞玩家等久坐人群长时间久坐会引起肌肉酸痛、僵硬、甚至萎缩。Mini筋膜枪的高频震动可以很好的改善血液循环，缓解肌肉紧张酸痛。

另外对运动拉伤、手脚抽筋等伤痛恢复人群有很好的恢复效果，上述症状往往是由于局部肌肉的炎症或者紧张产生的，筋膜枪通过击打这些部位的肌肉能够缓解局部肌肉紧张、挛缩引起的牵拉疼痛等症状。

在众多的按摩仪器中mini轻便、操作简单、按摩舒适，这就是我对这款mini筋膜枪的真实体验，如果劳累的你也需要一款方便的筋膜枪或想要给家人朋友选择一款实用的礼物可以参考一下哦，希望对各位有帮助，我们下次再见。