在南昌，你永远不知道起床后会是啥季节一

　

在南昌，你永远不知道

起床后会是什么季节

前些天，仿佛还在夏天的南昌，

下了一夜雨后

突然有了秋初的微凉。

你造吗？

南昌从周五的32℃

到昨天的26℃

只用了一夜…

只用了一场雨…

从昨日凌晨开始，我市出现大范围降雨，且局部达到暴雨级别。

省气象部门统计数据显示，9月9日7时至10日7时，全省共有2县市的3个测站出现暴雨，13县市的40个测站出现大雨，以吉安市永丰县佐龙疏菜科研所68.8毫米为最大，永丰县恩江64.7毫米次之。

果然是一场秋雨一场寒呀！

而今天（周日），

雨虽然还在下，但也逐渐减弱，

南昌的好天气将在下周持续下去。

没错，大家不要急着把夏装收起来，

下周气温又要回升到30℃了！

是的，刚说降温，明天就升温

所以说南昌的天气是有原则的

原则就是看心情~

还要上三天班大家就迎来中秋假期啦！

按照南昌一到节假日就下雨的习惯，

中秋的天气怎样，还真有点忐忑！

小编帮大家查了一下天气预报

↓↓

宜秋游、宜逛街、宜聚会！

是不是很完美？

不过温差比较大，

夜间最低气温只有20℃左右！

想象一下，

中秋节和爸爸妈妈在阳台，

吃着月饼赏着月，

小冷风一吹，

哎呀，感觉妈妈喊我穿秋裤的季节又到了！

白露时节降雨和降温是一对分不开的好朋友。周末我市大部分地方最高气温都不足30℃。虽然说“春捂秋冻”，可是年轻妹子们要是再穿着吊带、短裙、凉拖鞋出门晃悠就可太不合适了，换上中袖小衬衣、过膝百褶裙、浅口小皮鞋，还是一条靓丽飞扬的风景线！

夏秋交替感冒患者增加

“春捂秋冻”有讲究，不适合所有人

人们常说“春捂秋冻，不生杂病。”意思是暑去秋来，不要过早的添加衣服，冻一冻可以让身体适应寒冷的天气。然而，“秋冻”并不是人人都适合……

秋冻到底是指什么？

人们口中的秋冻其实就是防寒锻炼，提高人体的抗寒能力，使人体抗御寒冷的机能更加稳固，激发身体机能逐渐适应寒冷的环境，对疾病，尤其是呼吸道疾病的发生起到积极的预防作用。不过，“秋冻”要因人而异，并不是所有人都适合。

秋天是个从热转到寒的过程，为何要“秋冻”？因为骤然就穿得很厚，反而不容易顺应季节变化，易导致身体的不适，比如出现感冒伤风等。不过，“秋冻”并非人人适合，抵抗力较低的人群……

这五类人不宜“秋冻”心血管疾病患者

这里主要涉及到的心血管疾病，包括高血压、冠心病及心力衰竭等。中医认为，心主血脉，心系疾病多与机体内的津、血运行不畅相关。由于津、血“得温则行，得寒则凝”，因此津、血的运行状态受外界温度影响很大。寒性收引，寒客血脉，则气血凝滞，血脉挛缩，心脉失养，从而引发血压的波动及缺血性心血管事件发生。

慢性肺病患者对于有慢性肺病的患者，切不可“秋冻”。这类病人，素体虚弱，寒邪易乘虚而入，造成气管、支气管等痉挛，从而诱发气管炎、支气管炎、支气管哮喘的发作或加重。胃肠病患者

对于胃肠病患者，包括慢性胃炎、慢性肠炎、消化性溃疡等，还应小心对待秋冻。一般自秋季至次年早春，都是溃疡易发季节。这类患者正气不足，卫外防御功能下降，很多人平时都手足不温，容易感冒。胃是多气多血之腑，寒则收引，受凉后气血运行不畅，则会诸症蜂起，或吐或泄，或胀或痛。

糖尿病患者糖尿病患者不宜“秋冻”，一是因为“秋冻”容易感冒。二是以防患者血管痉挛。当糖友的血管突然受到冷空气刺激时，会发生血管痉挛，使血流量进一步减少，而其常合并周围血管神经病变，会导致微循环障碍，容易引起组织坏死和糖尿病足。关节病患者

“秋冻”要适度，不能随便冻，尤其是对人体重要部位加强保护，如头、胸、腹、足、颈、肩、腰、膝关节等。如患者增添衣服后仍不能缓解，就应该及时就医，查明引起疼痛不适的原因，尽快治疗。

不过要告诉大家一个好消息，

最高气温30℃左右的天气

可能要持续到9月底，

所以，只要稍稍注意早晚温差，

你现在穿的衣服还不用急着收起来哦~

来源：南昌晚报、华西都市报、网络综合

记者：陈诗蕾

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