颈椎病正向孩子袭来，原因竟是它

近年来

患颈椎病的孩子越来越多了

原因是什么

看两个实例你就知道了

　　一名7岁儿童天天低头玩iPad，结果导致颈椎处小关节错位，引发严重的头痛症状。

　　10岁的小女孩喜欢拿大人的手机或平板电脑玩游戏，有天在家，妈妈削好水果，想叫她来吃，结果一叫，小女孩猛地把头转过来，只听“咔哒”一声响，女孩颈椎的第一、二、三椎向前错位。

　　原来，正是经常玩电脑、智能手机或者电子游戏，给孩子埋下了健康隐患，导致他们出现了颈椎病。

　　医院骨科医师何丁文告诉记者：现在来看颈椎病的人越来越年轻，最小的也就大概十岁左右。

　　何医生说，颈椎之所以会出现老损，主要是因为长时间低头，使得颈椎长期处于张开状态，无法回弹，就和橡皮筋越拉伸弹性会越来越弱的原理是一样的。

　　何医生说的颈椎肌肉问题，就是老损，久而久之关节度会增生，脊柱不稳定，还会形成歪脖子，如果是成年之后就没有希望纠正了，但这种病症早期是有症状可寻的。比如孩子经常性出现头晕、头痛，上课注意力不集中，甚至出现眩晕和恶心呕吐等，有可能就是颈椎病变的前兆，这时家长一定要引起重视。

　　早发现不如早预防，该怎么预防呢？何医生建议：一、玩电脑半个小时左右就起来活动一下，至少活动十分钟。二、颈部活动，做一做颈部的旋转运动，也可以常做抬头仰天的动作。

　　何医师提醒，颈部旋转千万不要做度的圆周运动，只需要左右或上下转动，就可以缓解颈部后背肌肉的劳损了。

　　夏天离不开空调，何医生强调，冷风千万不要对着颈脖子后方对着吹。因为长时间吹的话，血管会挛缩，挛缩的话我们肌肉缺血会引起很不舒服的老损。

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