帕金森病患者经常摔倒可能是这些原因

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在看病的过程中，王常在大夫经常听到帕金森病患者对这些问题的反馈；“我经常腿不舒服，走路也不太好。有时候走路磕磕绊绊，重心不稳，容易摔跤。这是怎么回事？

事实上，大多数帕金森病患者都会摔倒。在帕金森病的症状中，姿势异常、平衡障碍、冻结步态等问题都是患者摔倒的原因。但为了更好地帮助患者理解，王常在大夫仔细盘点了帕金森病患者容易摔倒的几个主要原因。

一、姿势异常

随着帕金森病的发展，病情会逐渐恶化，由于四肢、躯干和颈部肌肉强壮，头颈部和躯干前倾，膝关节轻微弯曲；上肢（或伴随）运动消失，患者的姿势可能会改变，导致患者走得越来越快，向前冲动，不能突然停止，增加患者跌倒的风险。

二、平衡障碍

帕金森病容易影响患者控制行走、保持平衡的大脑区域（基底节和脑干），使患者难以完成正常的姿势调整反射。患者在疾病的中晚期往往不容易平衡，在稍不平坦的道路上行走，被触摸可能会摔倒。为了保持平衡，病人会走得越来越快，无法停止脚步，导致跌倒。

三、冻结步态

一些帕金森病患者在移动过程中出现了“冻结”步态。“冻结”步态是指在开始时不能移动腿，就像腿被冻住一样，不能轻易移动，可以持续几秒钟或几分钟。如果发生这种情况，人们会感到不稳定，从而增加摔倒的风险。

四、肌肉无力

帕金森病患者的日常活动可能比以前少，可能导致肌肉无力和萎缩。这可能是摔倒的主要原因之一。保持活动有助于改善肌肉无力和关节僵硬。因此，我们必须在日常生活中尽可能多地坚持锻炼，以避免肌肉萎缩和关节僵硬和挛缩。

五、直立性低血压

直立性低血压是血压调节异常的表现。快速站立时，血压明显下降，出现头晕、发黑、晕厥、跌倒等现象。所以起床的时候一定要慢慢来，不要突然站起来开始走路。

六、视力障碍

一些帕金森病患者可能有视力问题，如视力模糊或难以区分距离。这增加了患者穿越障碍物或穿过狭小空间时的风险，导致跌倒。

因此对于平衡能力较差的患者，在行走时必须留心，注意保护，以防跌倒的情况发生。那在日常生活中，帕金森病患者该如何避免和改善摔跤的情况呢？王常在大夫表示；“广大帕金森病患者可以注意以下问题，来预防和改善摔跤情况”！

1.住所应该有明亮的照明，尤其是走廊、障碍物平地和楼梯，以改变不方便的家具布局。2.避免使用光滑的地板，保持地板干燥。3.患者应穿适合自己脚的鞋子，最好有防滑鞋底和低跟鞋。4.老人和孩子住在一起，家人要收拾好玩具，防止绊倒。5.抽水马桶和浴缸旁边，楼梯旁边应该有安全扶手，浴缸旁边应该有防滑地毯。6.床垫要软硬适中，防止起床时摔倒。7.直立，眼睛向前看，起步时尽量抬高脚趾，落地时先跟足趾。8.帕金森病患者应合理控制自己的步长和步频。每一步都应该经历一个迈步、停止运动、平衡和再迈步的过程。9.纠正不良步态。在训练过程中，随时纠正不良行走姿势，包括抬脚低、向一侧倾斜等。如果条件允许，可以在场地的两端设置一面镜子，帮助患者自我纠正。

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