孕妈须知这些早产的症状忽视不得，必须赶

◆◆◆◆

很多孕妈很是担心自己早产，尤其的第一次怀孕的女性，小编曾问过一位即将生产的孕妈妈，据她讲，“自己担心宝宝早产，会对宝宝造成伤害，甚至没有时间去担心分娩是不是很痛的问题。”这让小编不禁感叹：母爱真的好让人心疼！

下面小编介绍一下早产的症状，以便孕妈妈们及早了解，及早预防。

◆◆◆◆

早产的症状

1

下腹部变硬

在妊娠晚期，随着子宫的胀大，可出现不规则的子宫收缩，几乎不伴有疼痛，其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失称之为生理性宫缩，不会引起早产。

如果下腹部反复变软变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩持续30秒以上，伴宫颈管缩短，即医院检查。

2

阴道出血

少量出血是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血这时出血量较多，医院检查。

3

破水

温水样的液体流出，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛马上开始此时可把臀部垫高，最好平卧，医院。

早产的预防方法

1

减少工作强度

怀孕期间，孕妇如果在工作，要注意减轻工作的劳动强度，最好是在你怀孕时调换部门，从事一些轻体力劳动的工作，或者干几个月非全日工作。如果在家，擦洗地板、刷墙或其他繁重的家务活不要做，可以做一些轻巧点的家务活，如熨烫或折叠衣服，或准备饭菜等。

2

注意休息

休息对所有孕妇都是非常重要的，尤其是那些有早产危险的孕妇。每天上午和下午坐着时要抬脚。如果出现早产征兆，应左侧卧床休息1小时。应增加休息时间，但不建议有早产先兆的孕妇长期卧床，因为长期卧床可增加血栓性疾病的发生。

3

戒烟、戒酒

女性朋友如果有吸烟或喝酒的习惯，需要及时戒掉这些不良嗜好，避免紧张、焦虑和抑郁等不良情绪，要保持精神上的愉快。

4

摄食合理充足的营养

孕妇要负担母体和胎儿的营养需求，所以一定要加强营养意识，饮食要保证热量，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。如果偏食，会导致营养不良，继而导致胎儿发育不良，与早产也有密切关系。

5

适量运动

慢步、骑自行车和其他有氧运动一般不会给孕妇带来问题。如果你感到有征兆，应该立刻停止，并且去看你的妇产科医生。

6

预防感染性疾病

尤其是生殖道感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以，孕期应该加强会阴部清洁保健，穿棉质、透气的内裤，不乱用清洁液。使用清洁液不合理，反而引起感染。

7

尽量避免性生活

孕晚期尽可能避免性交。如果性交时，你有绞痛、挛缩或其他征兆发生，应立即停止性交，并把征兆告诉你的妇产科医生。

：

如果孕妈妈们有以上早产症状，医院就诊，以免对自身和胎儿造成影响，并及时听从医嘱进行调理。

免责声明：部分图文转自网络，版权归原作者所有，如有需要，请联系我们删除此信息。