健康苍天你还敢跷二郎腿吗

人为什么会不自觉的跷二郎腿呢？其实跷二郎腿对人体的健康伤害是日积月累、慢性的，长时间跷二郎腿，确实是会增加诸多疾病问题！

那么，跷二郎腿的危害究竟有多大呢？

风险一：影响男性生殖健康

跷二郎腿时，两腿通常会夹得很紧，这样使大腿内侧皮肤及生殖器官周围温度升高。对于男性而言，这种高温会损伤精子。

精子最适宜生存的温度是35℃左右，当温度升高几度，则会导致精子的活力大大降低，甚至可能导致不育症。

风险二：很容易形成高低肩

首先，跷二郎腿时，髋关节一高一低，会致使骨盆高低倾斜严重。

其次，双肩着力不同，一边紧张一边放松，时间长了就会形成高低肩。并且跷二郎腿时身体要看腰椎去找平衡，那么就会造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变成“C”形，脊椎长时间弯曲容易劳损，严重者会导致腰椎间盘突出，诱发强直性脊柱炎，形成慢性腰背痛。

风险三：导致小腿变粗和弯曲

造成双腿变形的原因很多种，跷二郎腿就是其一。跷二郎腿时，一条腿别着一条腿，主要靠小腿受力，小腿会变粗。

而上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重，长此以往就会导致我们的腿变形，甚至双腿差异严重。

风险四：提早出现骨关节炎

骨关节炎，是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。

　　当你在跷二郎腿时，就增加了膝关节内部结构的压力，关节内软骨的营养得不到及时的补充，而且还会加快它的磨损。

风险五：导致腿部静脉曲张

跷着二郎腿久坐，由于双腿互相交叠，不仅会让腿部扭曲，还会妨碍腿部血液循环，时间久了小腿就会变麻。久而久之容易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。