骨质增生

1、腰椎骨质增生的症状

出现腰背酸痛，僵硬等症状，在休息之后会有所好转。天气寒冷的时候酸痛症状会加重。

2、膝关节骨质增生的症状

一侧或者两侧的关节疼痛中装。上下楼梯时容易疼痛，休息过后会有所好转。随着病情的发展，平时走路关节也会疼痛，同时有明显的弹响。

3、足跟骨质增生的症状

长时间步行、站立则会引起脚后跟的疼痛感。

4、颈椎骨质增生的症状

初期颈项不适，酸楚疼痛。后期影响颈动脉。

中医骨科名家朱龙骧：

生地、熟地、骨碎补、鸡血藤、仙灵脾、鹿含草各30克，肉苁蓉、生白术各20克，枳实、枳壳各10克。水煎分2次服。

（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）

1、避免关节过度符合，对于肥胖者来说要减轻体重。

2、选择合适的鞋。对于中老年人来说，最好是穿松软的带后跟的鞋子，避免摔倒，加重对关节的损伤。

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