膝过伸你不了解的一面

　

偏瘫后开始走路，很多人会出现“膝过伸”现象，表现为患腿缺少屈膝动作，膝盖伸得过直。

常见膝过伸的几种原因：

膝过伸很常见，但一般是代偿性改变，常见膝过伸的几种原因：

1、伸肌肌力和屈肌肌力严重不平衡，即屈肌肌力过小。

2、伸膝肌张力过大

3、伸膝肌无力。

4、小腿三头肌张力过高/即足下垂，被动不能越过中立位。

5、可能和髋关节控制有关

6、小腿三头肌痉挛或者跟腱挛缩,导致的代偿性膝过伸

7、伸膝装置太强导致的膝过伸

8、髋关节的屈曲挛缩，骨盆旋后，或是臀大肌后伸无力，都可以引起膝关节的过伸。

9、躯干的控制能力对膝关节的过伸也有影响

10、股四头肌肌力弱也是膝过伸的原因之一

11、一侧膝关节无力导致对侧代偿膝过伸；

12、蹠屈肌痉挛或挛缩导致膝过伸；

13、膝塌陷步态时采用膝过伸代偿；

14、支撑相伸膝肌痉挛；

15、躯干前屈时重力线落在膝关节中心前方，促使膝关节后伸以保持平衡

16、跟腱挛缩导致的代偿性膝过伸

脑瘫患者膝过伸通常有三种情况会导致：

一、是踝关节达不到功能位，膝过伸代偿，

二、是膝关节肌力不足或者韧带松驰造成膝关节控制不足，

三、是髋关节肌力过高或者不足导致身体重心前移或者后移，整个身体重心落不到承重线上，膝关节和踝关节出现代偿保持身体平衡．

膝过伸的原因还有很多：

1、膝前瘫痪或肌力低下由于股四头肌瘫痪或肌力低下，腘绳肌减弱，膝关节不稳定于伸直位，负重时强迫后伸位行走。常见于共济失调型、肌张力低下型脑瘫。

2、膝后瘫痪或肌力低下腘绳肌及小腿三头肌均瘫痪或肌力低下，膝后包括关节囊、韧带等松弛引起膝反张。常见于痉挛型、肌张力低下型脑瘫。

3、股四头肌、腘绳肌控制能力低下膝关节的肌肉选择性运动控制能力差，缺乏同时收缩性，导致膝关节不稳，主要见于手足徐动型脑瘫。

4、支撑相伸膝肌痉挛股四头肌张力过高尤其股直肌，导致站立或支撑相僵直，在前进时躯干前屈，重力线落在膝关节前方，促使膝关节后伸以保持平衡。常见于痉挛型、强直型脑瘫。

5、跖屈肌痉挛或挛缩导致膝过伸由于小腿三头肌痉挛或挛缩使重力线落在膝关节前方，代偿性形成膝反张，常见于痉挛型脑瘫。

6、膝关节本体感觉障碍，膝关节控制能力差为了增加关节稳定性，使膝关节锁定在后伸位而出现膝反张，主要见于共济失调型脑瘫。

另外，膝关节长期屈曲畸形，导致髌韧带松弛，当腘绳肌松解后出现膝反张，也是脑瘫膝反张的常见原因。

“膝过伸”时间久了，会引起膝关节过度磨损，造成畸形。纠正方法是，走路时，患腿脚跟先落地，然后有意识地先曲一下膝盖，再抬脚往前走。不过最简单的办法是给患腿戴个护膝，最好是棉制的，厚些，就可以解决问题。

屈膝训练方法：

坐在一张稍高些的椅子上，两腿悬空，患腿前后甩动。

当小腿向后甩至最高位置时，尽量悬空保持住，然后再向前甩。

等小腿能持续悬空一两分钟时，再做患脚踩地，膝盖向后屈伸的练习。

膝盖如果向后屈伸能超过90度，训练成绩就可。

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