男生身高能突破182cm的3信号,全

有人说“男人的身高和事业有着极其重要的联系”，也许你不爱听，也不服气，但最新的一项研究结果显示，身高会影响矮个男性的事业前景。与高个男性相比，个矮的男性更有可能遭遇到爱情挫折，在事业上也很难有所成功。特别是在青春期，每个女孩子都希望找到“高富帅”，而高正是衡量一个人的标准，因此身高是每个人都在意的。那么如何判断自己是否能长高呢？其实，男生身高能突破cm的“3信号”，全中偷着笑，早晚！

1、腿抽筋

在人们的固有思维中，总认为腿抽筋一定就是缺钙在“搞怪”！实际上，腿抽筋也可能是睡姿不正确，比如长时间仰卧或者俯卧都会导致小腿的部分肌肉长时间处于放松状态，引起肌肉“被动挛缩”，导致腿抽筋的现象。其次，还可能是疲劳过度、剧烈运动、出汗过多所致，若这些因素你都没中招，那就是长高的信号了，这种抽筋现象在夜间会更加明显，在补钙后会有所好转，男孩子要区分清楚了。

2、胃口变大

俗话说“庄稼一枝花全靠肥当家”，种过菜种过田的花友都知道，想要植物长得好，肥料用的恰当很重要，花卉也不例外，想要开花多，长得旺，施肥施的好，施的合适也很重要！同样的，人体身高和种花的道理是相同的，只有吃得好、吃的健康人体才能“长高高”。而且，在长高期间我们的胃口会变大，吃一份饭会不够，就算吃饱了没过一会就会饿，就像“小猪猪”一样，不过男生也别觉得不好意思，这正是成长最明显的标志。

3、换鞋的速度很快

小时候，我们就经常听奶奶唠叨“脚大的孩子，长大后也是个大个子”，很多人听到这样的言论都一笑而过，认为没有科学依据。实际上“老人吃的盐比我们吃的饭还多”，她们说的话是很有道理的。一般未满16个月的宝宝，每两个月脚掌生长长度在0.5厘米左右，16个月到3岁前的宝宝，每三个月生长长度为0.5厘米，而到了青春期，我们会发现脚增长的速度更快，一个季节要换好几双鞋，这正是你突破cm的信号，偷着笑吧！

小净为大家推荐3种长高的运动，不妨一试！

1、跳跃：双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5—7秒钟，每组间隔4—5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。

2、伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6—8次，中间稍事休息。

3、广播体操：虽然广播体操很无趣，但闲暇的时候做一些广播体操或者是简单的武术动作，手脚进行同步练习，可以很好的拉伸筋骨，促进骨骼的生长发育。